Mi principal objetivo como psicóloga es ayudarte a encontrar el bienestar emocional en un ambiente de apoyo y respeto. En cada sesión, espero crear un espacio seguro y de confianza donde puedas hablar sin ser juzgado.
Lo más importante en mis sesiones es el vínculo terapéutico, que te permite sentirte escuchado y comprendido. Juntos trabajaremos para encontrar soluciones a lo que te genera malestar.
Trabajo desde la terapia de aceptación y compromiso, que se centra en aceptar tus emociones y pensamientos sin juzgarlos, y comprometerte a acciones que mejoren tu vida. Además, ofrezco sesiones de Arteterapia, una forma de terapia que utiliza la creatividad y la expresión artística para explorar y sanar el mundo interno.
